大きくまとめることもなく ひとつひとつの言葉に深い意味がある。 そんな学びのメモを残します。 ◎寿命が縮む食べ物 加工肉 ▲ベーコン 20gで10分寿命が減る ▲ピザ 一枚で7分減 ▲ダブルチーズバーガー 8分減 ◎寿命が伸びる食べ物 ●魚介類 10-70分増 ●バナナ1…