ダイゴさんの新刊です。 活字が苦手な人でもだいぶ読みやすいと思います。 とても見やすくて、わかりやすい！！のでオススメです。 その中でのお気に入りを少しだけご紹介します。 スマホ依存 ずっとゲームばかり、メッセージばかり、SNSばかり見てしまう →…

前もアウトプットした気がしますが 何度見直してもいい内容なのでもう一度いきます。 心が弱っているときほど 多く活用し深く落ちていかないようにしたいですね。 ２０１８年 南メソジスト大学心理学科の研究 ①朝起きたら 「今日は楽しいことを選ぶように心…