【起きてもいない不安への自覚】＋本日のトレーニング
こんばんはセドナです。
#気が滅入るからみんなのかっこいいオスッテ見せて
— ⓢⓔⓓⓝⓐ (@sedna_rb) 2020年3月31日
滅入っちゃったの？（戻りました pic.twitter.com/biUvzZG3gh
コロナのことで不安だらけですね。
ツイートのように好きなものをめぐる。
これでだけでも気持ちが不安からそれます。
素敵なタグですね。
不安は考えれば考えるほど大きくなり身動きできなくなります。
起きてもいないことの不安＝起きていないことの自覚
やみくもに不安を膨らませる必要はありません。
自分にできることの対策（不要な外出、マスク手洗い）
感情ではなく理性で動きたいところです。
一人一人冷静に理性的に行動していきたいですね。
今日は時間がとれなかったのでドローイングのみにしました。
次に活かしたいところ
- 首描き忘れ
- 頭の大きさ
- 脚の太さ
本日の名言集
なにも咲かない寒い日は
下へ下へと根を伸ばせ
やがて大きな花が咲く
動けない時
自分にできること
家でできること
学ぶチャンスがたくさんあるなと思いました。
名言とニュアンスが違うかもですが（笑
