【家にこもる時こそ自己成長のチャンス】＋本日のトレーニング
こんにちはセドナです。
皆さんコロナで滅入いる毎日ですね。
いかがお過ごしでしょうか。
不要な外出をしないこと。
家でただ引き篭もるのも勿体ない話です。
一つ新しいことをはじめてみませんか？
例えば
別ジャンルの本を読む
自己成長に繋がりそうな動画を見る
FF14内では挑戦したことがないことをやってみる など
何でもいいです。
些細なことからでもいいのです。
新しいことをやってみると以下のメリットがあります。
感情のコントロール力が増える
↳自分で計画、自分の力で行動できた
アイディア力が上がる
↳感情の安定につながる
不安定になりがちなこの時期‥
自己成長と一緒に感情コントロールができちゃう。
ただこもるより、有意義な時間がすごせるのではないでしょうか。
本日のトレーニングです
次に活かしたっこと
- 時間が数秒余るようになってきたのでもう少し丁寧にやってみる
- 手がでかい
模写が今日もやる時間がとれませんでした！
楽しいのでこれは是が非でも続けたい‥
本日の名言集
小さいことを重ねることが
とんでもないところに行く
ただ一つの道だ
コツコツやっていきましょう！！
ご覧いただきありがとうございました。
