本日の学びハイライト
- 読書
先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学
自覚タスク
あとあとマイナス事態があるとわかっていて(意識に残りつつ)
行動を延長してしまうこと。
↓
一つの延長が時間の無駄と遅れに繋がる。
あとあと悔やむこともロスになる。
↓
あれこれ迷わずすぐやろう。
(感想)
身に覚えがありすぎる。
闇雲にやろうとして、よけい時間ロスしてしまった。
しっかり時間をとり集中してパパっとすませたい。
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- 動画
いい顔とよくない顔の違い
↓
笑顔、明るい人がいい顔。
周りもよりやすい。
↓
人に会う前はポジティブなことを考えると顔も明るくなる。
(感想)
暗い顔、姿勢 汚い言葉 もう不幸の表れ。
眉間にしわ寄せてないで笑顔で綺麗な言葉でいきたい。
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- 英語
「certainly」承知しました。かしこまりました。
「would」
英語の丁寧な表現。
(感想)
日本語でいう敬語みたいなものかな。
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- 日常
作業の中断が入るのを書き出す。
中断されたら
あらかじめ心構えがあるのでいやな気持にならない。
受け入れられる。
スマホの壁紙を好きな写真にすると気持ちが持っていかれる。
集中できない。
ひどい時は何しようとしてたか忘れる。
単純なものに変える。黄色の壁紙とか。
スマホ、PC気になるもの削除、ログアウトする。
メルカリ、メールが気になって作業が中断してしまう。
手間をかけて見れないようにする。
人は面倒なことが嫌だから。
アマゾンなどの宅配を指定時間にまとめてする。
呼び出しで作業中断、集中力低下、不快な気持ち、マルチタスク。
あらかじめ来ることを想定し、集中が散ってもいい作業をあてる。
明日の気候、気温などを調べておく。
当日雨でできなくなるなど
予定が狂うということがなくなる。
アドバイスはいらない。必要なのは傾聴力。
聴くだけで本人の快感度はお金をもらったぐらいに等しくなる。
話しを聞くことが大事だ。
精神を巻き込まれないようにするコツは、
自分の知識は横に置きただ聞く。助けようとしない。
観察、分析し、本人が何が一番きついのか、喜びかをみる。
- Webデザイン
昨日の書き出しを枠にしてみた。点線なのがちょと課題だ。
占いは女性ばかりなのはなぜ? | ||
文明要因 | 男 | 女 |
力で独立したい。外部からの助言はイメージに合わない。 | 直感の才能を信じる、ありえないことが受け入れやすい。他人の指導を受けることに抵抗がない。 |
https sがついていないと危険。資料がだだもれだ。
最近は一般化しているようだ。
(感想)
HTMLはやっていかないとなかなか覚えない。
自分のドメイン、サイトを作るのがひとまずの目標だ。