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FFVIXと勉強ブログ

勝ち負け争い

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「勝ち負け争い」とは

相手が上からものを言ってきて、こちらも腹を立て言い返す。

さらに相手もまた上から言う。言い争い、親子喧嘩のようなこと。

 

このパターンから抜けるコツは

相手が上から怒鳴ってきたら同じトーンで返さず

「言い方」「口調」「声のトーン」

落ち着いて一旦相手の言っていることを受け容れる。

自分から折れることがポイント。

 

こうすることにより、自分の方が「心理的に大人」になれる。

内面上、相手より上になるため自分の心理を落ち着かせることができる。

アサーショントレーニングにも該当する。

 

参考本

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