こんばんはセドナです！ SSトレーニングと同時に 学んだことを軽くアウトプットしていこうかなと思います。 みなさん 「今食べているもの」 本当に大丈夫でしょうか？ 食べるものによって ・メンタルが不安定になる ・若くして大病をわずらう なんてこと多く…