食べるものもちゃんとしていきたいです。 「食べるとは生きていくこと」 なぜ添加物が多いものをたべてわざわざ寿命を縮めるのか？ なぜ悪い油を摂取して老化を進めるのか？ なぜメンタルが安定しないのか？ 食べているものに注目してみましょう。 素材はシ…