sedna_diary

FFVIXと勉強ブログ

2020-06-16から1日間の記事一覧

【メンタルを強くしたい】10の方法

前もアウトプットした気がしますが 何度見直してもいい内容なのでもう一度いきます。 心が弱っているときほど 多く活用し深く落ちていかないようにしたいですね。 2018年 南メソジスト大学心理学科の研究 ①朝起きたら 「今日は楽しいことを選ぶように心…