本「身近な人がうつかなと思ったら読む本」のメモの続きです。 ---------------------------------------- 【うつ病の種類と症状の違い】 大うつ病性障害(大うつ病) →落ち込んで抑うつ状態丈が長く続く →最も多い 双極性障害(躁鬱病) →抑うつ状態と躁状態の…

アドラー心理学 本 「嫌われる勇気」のアウトプットの続きです。 ------------------------------- 人生の意味とは何か？ アドラーの答えは 「一般的な人生の意味はない」 「人生の意味は、あなた自身に与えるものだ」 あなたはその人生に意味を与えることが…