やることを減らす。

一日のやりたいことをリスト化する。

I list what I want to do in a day.

数が多い。

It's a lot.

やりたいことができなくなる時がある。

Sometimes I can't do what I want to do.

私の場合やりたいことは、ウォーキングと読書だ。

What I want to do is walking and reading.

ウォーキングは健康を維持するため、脳を活性化させるため。

Walking is to maintain good health and activate the brain.

読書は知識をつけるため。

 Reading is for gaining knowledge.

やることを減らす。

 I reduce what I don't have to do.

本当に必要なこと。

What I really need.

一日のはじめにまずやる。

I do it first at the beginning of the day.

習慣化してしまえば、きついことも当たり前のことになる。

Once it becomes a habit, it becomes a matter of course that it is tough.

Sometimes　時々

maintain 保つ　維持

health　健康

brain 脳

knowledge 知識

reduce 減らす