これぐらいならできる

モチベーションは

高いところで立ててしまうと

達成できない時に訪れるのは絶望感だ。

モチベーションが低い状態でも

達成できるものを目標としよう。

まずは「継続」すること。

これぐらいならできると考えることが大切だ。