【映画感想】名探偵コナン 緋色の不在照明
ネタバレしますのでご注意ください。
「アニメの総編集」といったところでしょうか。
4月公開の「緋色の弾丸」にむけてのおさらい、予習といった内容ででした。
30分アニメのいいところをまとめてくれたので
途中だるみしないでストレスなくみれました。
どちらかというと
たまに見る大人向け、時間がない大人向け、
低年齢の子供たちがわかるように。
そんな感じです。
安室さん 褐色の金髪の青目‥これイケメン鉄則のルール（個人的に）
これはファンができますね。映ってるだけでかっこいいもん(笑）
しかしいつまで黒づくめの人たちと戦うんだろう。
原作者が命尽きるまでずっと戦ってそう。
いつかは終わるでしょうけど
その時は親のようなあたたかい目で見送るだろうなあと。
4月の映画楽しみです。
不測の事態に備える。
不測の事態に備える。
Prepare for unforeseen circumstances.
スケジュールを立て、不測の事態も書く。
Make a schedule and write down unexpected situations.
予期せぬこと。
Unexpected.
負の感情に見舞われる予想を書きだしておく。
Write down your expectations of negative emotions.
例えば、
For example,
「時間通りに起きれなかった。」
"I couldn't get up on time."
「店員が態度が悪くて嫌な気持ちになる。」
"The clerk has a bad attitude and feels unpleasant."
「天気が悪くて見たい景色が見れない。」
"The weather is bad and I can't see the scenery I want to see."
あらかじめ予想しておくと
If you anticipate in advance
本当にそうなった時に受け入れられる。
It will be accepted when it really happens.
負の感情に見舞われない。
I don't have negative emotions.
その日が無事終り、スケジュールを見返すと
When the day is over and I look back at the schedule
「ああ今日もとてもいい日だった。」
"Oh, today was also a very good day."
不測の事態が起きてないから余計に。
No more unexpected things have happened.
不測の事態が起こっても心は穏やかだ。
The power of the point is the essence.
そんな風に感じとれる。
I can feel that way.
今日の学び Highlight 21/03/05
読書
つみたてNISAの商品選び
・信託投資は0.2％程度のものを選ぶ。0.3％以上は選ばない。
・国内株式と先進国株式のインデックスファンドを選ぶ。
・銀行などの窓口にはいかず、ネット証券でかう。
つみたてNISAの地雷
・信託投資（手数料）0.3％以上
・アクティブファンド
・バランスファンド
オススメ商品
・eMAXIS Slim 国内株式 TOPLX
・ニッセイ外国株式インデックスファンド
ーーー
動画
バンクアカデミーさん
投資信託とは
・購入手数料
・信託財産保留額
・信託報酬
・隠れコスト（別動画）
おすすめ3選
eMAXIS Slim米国株式（S＆P500）
eMAXIS Slimバランス（8資産均等型）
自動バランス型。
三井住友・DC年金バランス30（債権重点型）
守りの株式。マイナスがない。
自分がどれだけマイナスに耐えられるかを基準に。
ーー
英語
My hobby is 私の趣味は
My hobbies is 2つ以上ある場合
You should go out more.
should~
ーー
結局どれを選べばいいのかなるほどわからん。
わからんから行動していこう。
4月からよりやることが増えるから
今のうちに出来ることを優先する。
投資の勉強、webデザインの勉強
本日の学びhighlight 21/3/4
読書
つみたてNISAの選択基準 ６か条
①国際分散投資しているもの
②日本株は三分の一にしておく
④ターゲットファンドは選ばない
⑤為替ヘッジがないもの
⑥純総資産50億以上のところ
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動画
つみたてNISA BANK ACADEMYさん
質問１．株価が上がっていても、つみたてNISAをはじめていい？
つみたてNISAは長期運用なので、
足元の相場はあまりきにしなくていい。
相場が下落しても安く買えるメリットがある。
短期的な相場は気にせず、思い立ったらはじめて見よう。
質問２．どこに投資したらいい？
オススメは
eMAXIS Slim米国株式（S＆P500）
eMAXIS Slimバランス（8資産均等型）
三井住友・DC年金バランス30（債権重点型）
最初は小額からはじめてみよう。各1000円ずつがおすすめ。
質問３.つみたてNISAの積立額は変更できるか？
いつでも変更可能。
楽天証券などであればネット上ですぐ変えられる。
生活がきびしい、ゆとりができた等の変更理由はあり。
ただ「相場が下落しそうなので積み立てを増やしたい」は
つみたてNISAの特徴と合わないので注意。
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英語
I'd like to ～したい
sometime いつか
Can you tell me about ~ ～について教えてほしい
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webデザイン
リンク張り、ページ飛びがうまくブログでできなかった。
今日はあまり時間がとれなかった。
ーーー
日常
今日は各ルーティンを30分ずつにした。
切り替わりに3分瞑想したら全部やれた。
かなり急ぎ気味だが集中してやれば
早い段階で終わるということが分かった。
うまいこと活かしいいきたい。
夜のルーティンがぐだっている。
メールチェック買い物、ブログへのアウトプット、筆記開示。
これも朝のルーティンを活かして30分ごと短期集中でやれるようにしてみたい。
投資の環境が整いそうなので、それまでにつみたてNISAについて調べる。
本や動画でオススメ投資株がよくあるが、
何で選んでいるか自分の頭でも理解して選びたい。
投資は自分の頭で考えてやることが大前提だと思う。
だけど独学すぎてちょと心配だ（笑）
窓口の手数料ハンターのところにだけは相談にいかないぞ‥
今日の学び Highlight 21/03/03
- 読書
筆記療法 トラウマやストレスの筆記による心身健康の増進 [ ステファン・J．レポーレ ]
(感想)
文章が固くて読みにくｯｯ けどたのしい‥
たくさんの研究者が集まって証明している筆記療法。
筆記開示は私になくてはならないメンタルメンテナンス。
だからこそよりよく詳しく知りたかった。ﾀﾞｶﾞｯ
ーーーー
- 動画
職場の人間関係のやる気ダウン原因
他人の悪口は他人にいうべきか、否か
⇒他人に言わない方がいい
その日もモチベが続く。
紙に書く。モヤモヤした言語化することでスッキリする。
セルフコンパッションもオススメ。
⇒他人に言うと
その日のモチベダウン。翌日まで引きずる。
人に話すことでアウトプットになり長期記憶になる。
職場になじめない人の原因
やる気を司る３つ
この３つが削がれるとやる気がなくなっていく。
- 衝動性
- 計画性
- 報酬性
インターネット４時間以上みていると
- 不安、孤独が増加
- 仕事、勉強のやる気が落ちる
- 周りになじめなくなる
(感想)
誰かの悪口を言うとその人とも交流しにくくなる。
いった後も気分悪し、罪悪感も。
紙に書き、何が不満でどういう考え方をしたらいいか見つめ直していく。
私はモヤモヤしたらまず書き出す。
他人に言っても解決しないのがほとんど。
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- 英語
I don't like ~~ very much.
私は～～があまりすきじゃない
ソフトに好きじゃないと伝えたいときにvery muchと使う。
I don't like ~~at all.
全く好きじゃない。
kind of
そのような種類
well, so, Oh
ええと、ところで、ああ、
ーーーー
- Webデザイン
ブログをHTMLで書いた。
すごく見づらいので後で修正。
でもまだ表示おかしい笑
ブログの機能ってすごい‥！
ーーーー
- 日常
ルーティンを次々やりたいが､まったり休憩をはさみ時間が経過してしまう。
3分瞑想を挟むなどして、切り替えてサクサクおわらせたいところだ。
ルーティン中に家のことをついついしてしまう。
荷物開けなど午後集中が途切れてもいいことをする。
If thenルール
ルーティンの優先順位を変える
ウォーキング⇒読書⇒Webデザイン⇒英語
自分休暇は0がつく日にする。
本日の学びハイライト
- 読書
先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学
自覚タスク
あとあとマイナス事態があるとわかっていて（意識に残りつつ）
行動を延長してしまうこと。
↓
一つの延長が時間の無駄と遅れに繋がる。
あとあと悔やむこともロスになる。
↓
あれこれ迷わずすぐやろう。
（感想）
身に覚えがありすぎる。
闇雲にやろうとして、よけい時間ロスしてしまった。
しっかり時間をとり集中してパパっとすませたい。
ーー
- 動画
いい顔とよくない顔の違い
↓
笑顔、明るい人がいい顔。
周りもよりやすい。
↓
人に会う前はポジティブなことを考えると顔も明るくなる。
（感想）
暗い顔、姿勢 汚い言葉 もう不幸の表れ。
眉間にしわ寄せてないで笑顔で綺麗な言葉でいきたい。
ーー
- 英語
「certainly」承知しました。かしこまりました。
「would」
英語の丁寧な表現。
（感想）
日本語でいう敬語みたいなものかな。
ーー
- 日常
作業の中断が入るのを書き出す。
中断されたら
あらかじめ心構えがあるのでいやな気持にならない。
受け入れられる。
スマホの壁紙を好きな写真にすると気持ちが持っていかれる。
集中できない。
ひどい時は何しようとしてたか忘れる。
単純なものに変える。黄色の壁紙とか。
スマホ、PC気になるもの削除、ログアウトする。
メルカリ、メールが気になって作業が中断してしまう。
手間をかけて見れないようにする。
人は面倒なことが嫌だから。
アマゾンなどの宅配を指定時間にまとめてする。
呼び出しで作業中断、集中力低下、不快な気持ち、マルチタスク。
あらかじめ来ることを想定し、集中が散ってもいい作業をあてる。
明日の気候、気温などを調べておく。
当日雨でできなくなるなど
予定が狂うということがなくなる。
アドバイスはいらない。必要なのは傾聴力。
聴くだけで本人の快感度はお金をもらったぐらいに等しくなる。
話しを聞くことが大事だ。
精神を巻き込まれないようにするコツは、
自分の知識は横に置きただ聞く。助けようとしない。
観察、分析し、本人が何が一番きついのか、喜びかをみる。
- Webデザイン
昨日の書き出しを枠にしてみた。点線なのがちょと課題だ。
| 占いは女性ばかりなのはなぜ？ | ||
| 文明要因 | 男 | 女 |
| 力で独立したい。外部からの助言はイメージに合わない。 | 直感の才能を信じる、ありえないことが受け入れやすい。他人の指導を受けることに抵抗がない。 | |
https sがついていないと危険。資料がだだもれだ。
最近は一般化しているようだ。
（感想）
HTMLはやっていかないとなかなか覚えない。
自分のドメイン、サイトを作るのがひとまずの目標だ。
本日の学び
【英語】
I'll have~,please.
わたしは～～がほしいです。
Anthing else?
他にご注文は？
Got it.
承知したでござるよ。
（感想）
「I'll」 日本語音声だとｱｲﾙ
英語音声だとｵｰﾙになる
不思議。ﾅﾝﾃﾞ??
アプリも恋人風の会話ができたらきっと楽しいかも。
ーー
【読書】
人を欺く方法を知っている人ほど欺ける。
ボディーランゲージ、鋭い視察、引き出すは一部しか引き出せていないのだ。
占いを受けるのはほとんど女性ばかりなのはなぜ？
理由 文明要因 男性 力で独立したい。外部からの助言はイメージに合わない。
女性 直感の才能を信じる、ありえないことが受け入れやすい
他人の指導を受けることに抵抗がない。
マインド・スクリプト
暗示のようなもの。
「あなたは私が好き、私はあなたが好き、だからこの会話はうまくいくわ！」
短く単純で前向きな言葉。決めたことは少なからず影響を受ける。
（感想）
占いを副職にしようとしてたけど断られた。
資格違いだわ なにやってるんだろう‥
ーー
【webデザイン】
ウェブブラウザ
見栄えが多少変わってくるので各チェックが必要。
Firefox、Microsoft Edge、Google Chrome他
サーバー選び
移動が困難なため慎重に選ぶこと。
共有サーバーがオススメ。 Xサーバーなど
URLは住所みたいなもの、IPアドレスは座標。
ドメインは先着順。好きな名前を指定できる。
オススメのムードメインでとる。
クレカなど支払いを過ぎると、そのドメインは他の人に買われるかも。注意が必要。
こちらで管理するより、クライアントに支払ってもらった方がいい。
（感想）
わからないことがわからないなら
ただただ行動していく。
高い壁は登りだすと意外と楽しい。
ーー
【動画】
一度本を読んだら忘れない方法
→読んだ後に40秒思い出す。
職場の人間関係で困らない方法
→普段から自己開示しておくこと
（感想）
というわけで思い出しながら書いてみた。
記憶に残りますように。
やはり自分を偽っているとメンタルに悪いんだな。
ーー
【日常】
・負には負をやると悪くなる一方だ 負には正を。
→明るい返事、明るい口調、陽気な音楽に言葉をのせていく。
はあい！ありがとうございます！♪
・熟練者は語る
→態度が悪い人でも経験者の検品はすごい。
→尊敬すべき熟練者様。
→見方を変えよう。視点を変えよう。
・何でもできると慢心していた。
→初心に返りコツコツ続けていこう。
→なんちゃあすごくない。
