【自分の命の時間を守る】＋本トレ
こんにちはセドナです。
たまには違うジャンルの本をアウトプットさせていただきます。
「幸せになる１００か条」江原啓之さん
本のタイトル的に怪しいかもしれません。
しかし書いてあることは厳しくも愛があり現実的です。
スピリチュアルが苦手な方もいるかもしれませんが
この方は心理学や哲学にも通じるかなと思います。
頭で考えるのではなく
心にグッとくる内容を書かれています。
精神的に辛い時とか
江原さんの本に何度も救わてきました。
その一部をご紹介します。
【自分の命の時間を守る】
人間関係で悩みいつまでも相手の愚痴を言うのは
悩みの原因である相手に時間を分け与えていることになります。
人生は有限ですから、一分一秒たりとも無駄にはできません。
「何事も命の時間をそぎ落としている」
そう思えばメリハリができ時間だけではなく
無駄な人間関係もなくなります。
自分の命を尊重し、正しく自己中心になることです。
なぜならあなたの命は自分しか守れないからです。
いかがでしょうか。
なにに、だれに時間を使うか。少し考えさせられました。
本日のトレーニング
- 考えごとをしながらやってしまいました（先に短い激しい運動すればよかったです）
- 描ききれてない
- 次は一本線でやってみる
疲れたので癒し系のお魚を選んでみました。
そしたら、めちゃむずいじゃないですか（笑）
コーヒーを激しくダイブしてしまい途中止まりました何やってんだろ
本日の名言集
ことわざ辞典が目に入ったので今日はこちらから
太盛は守り難し
勢力が大きくなると、それを維持するのが難しくなること。
すぐれているものは、すぐれている部分が原因で滅びやすいということから。
よくわからないけどなるほど。
歴史上の人物を想像しました。
いいですね歴史。
ご覧いただきありがとうございました。
