人生の主語を切り替えよ
こんにちは セドナです。
やりたい時しかやらないブログで申し訳ございませぬ（苦笑）
今日は先日学んだことをアウトプットさせていただきます。
「嫉妬」 という感情がありますね。
この感情は一見「負」の感情にみえます。
しかし嫉妬は
今、自分が欲しいことを気付ける感情
でもあるそうです。
例えば
好きな人が他の子と楽しそうにしている
会話すら見るのが嫌
という嫉妬の感情を抱いたとします。
これは
私も好きな人と楽しくいたい、話したい
ということです。
このことに気づければ、なんだ簡単。
自分もそうすればいいだけです。
仕事や生活面でも嫉妬という感情を抱いたら
自分が今欲しい感情なんだと気づけますね。
「嫉妬」
自分がほしいことに気づける感情
と思えばいい感情かもしれませんね。
それではアドラー心理学
幸せになる勇気のメモの続きです。
久しぶりですね（笑）一緒に学んでいきませんか
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「愛」とは「二人で成し遂げる課題」
人の悩みはすべて対人関係の悩みである
そして人のまた幸福、すべて対人関係の幸福である
幸福とは何なのか?
幸福とは「貢献感」である
われわれはみな、誰かの役に立っていると思えたときだけ
自らの価値を実感することができる
私の幸せをつけた突き詰めていくと
結果として誰かの幸せにつながっていく
利己的に私の幸せを求めるのではなく
利他的にあなたの幸せを願うのではなく
「不可分なる私たちの幸せ」を築き上げること
それが「愛」
私の幸せを優先させず
あなたの幸せだけを満足しない
私たちの二人の幸せでなければ意味がない
二人で成し遂げる課題とはそういうこと
（感想）
どっちか片方が幸せを優先してたらいずれ愛は枯れはてる
両方幸せじゃなきゃダメなんですね
最後の方に「私という主語をなくすこと」と書いてありました
（次回に続くと思われます）
なるほど
愛ではいつも「私たち」が主語なんですね
今日もハッとさせられました。
アドラー先生ありがとうござます。
