人生は「なんでもない日々」が試練となる
おはようございます。
iPhoneのスクリーンタイムをみてたら
SNSを見る時間は一週間で２４時間でした。
７日間のうち１日使ってるんです。
とてももったいないですね・・
それで対策を立てたんですが
- SNSを見る時は５分～30分タイマーをかけてみる
- 見ようとしたときに「またツイッターみようとしてる」と声に出す
- 見る前に問題を解くアプリをやる
- ツイッターのアプリを削除
- ネットが見れるアプリを苦労する位置に移動
- 一時間見たら見れないよう制限をかける
今これをやっています（笑）
- 見る前に問題を解くアプリをやる
これ結構好きです。頭にもいいですしね。
それではアドラー心理学
本 幸せになる勇気の続きです。
-----------------------------------------
世界平和のために、我々は何を出すべきですか？という問いに対し
「家に帰って、家族を大切にしてあげて下さい」という答え
世界平和のために何かをするのではなく
まずは目の前の人に、信頼を寄せること
目の前の人と、仲間になること
そうした日々のの、小さな信頼の積み重ねが
いつか国家間の争いをなくしていく
目の前のことだけ考えてればいいのか？
良いも悪いもそこから始めるしかない
自分自身が争いから解放されなければならない
全体の一部である自分が最初の一歩を踏み出す
変わるかもしれないし変わらないかもしれない
結果がどうなるかなど今考えることではない
あなたにできることは、一番身近な人に信頼を寄せること
我々にとってはなんでもない日々が試練であり
今ここの日常に大きな決断を求められてい
その周辺を避けて通る人に本当の幸せを獲得できない
なんでもない日々の対人関係に思いを寄せてください
（感想）
ただシンプルに
目の前にいる人に、信頼を寄せるだけでいい
誰でも仲良くやらなくていいんですね
とってもシンプル
