大切な人の幸せを願って我欲に終止符を付ける。 これができたらすべての人にも同じことができるような気がする。 幸せを願うこと‥ たくさん幸せをもらったからもう大丈夫。 人生は修行続きで、生涯を終える時にようやく安らぎがもらえる。 何事も修行だから…

魔法使いに斧を持たせてはだめだ。 自分に合うものを手に取ろう。 どれぐらい理解できているのだろう。 他の人の方が自分のことを知っている時があるよね。

すごく久しぶりに会って、毎日会っているかのようにすぐ話せる友達ってすごいな。 会話もしやすかった。ちょとだけお互いの成長を感じる。 今は二か月ごとにフレンドさん達と遊ばせてもらっている。 一ヶ月毎だと私がもたないからだ（笑） 継続していきたい。…

自分にしかできないことはある。誰かに頼ることはできない。 本当に自分しかできないこと。 責任転嫁しても状況は変わりはしない。 自己憐憫だ。 自分の考え方、受け止め方を変えていかないと何も変わりはしない。 負の感情の処理を。対策を。たくさん考えて…

失敗ばかりを繰り返しダメな自分に今日は20点だったと考えてしまう。 だけどその日は20点じゃくて100点なんだ。 その日に出来ることは限られている。 精いっぱいやった自分を褒めてあげよう。 今日も一生懸命やったのだから今日は100点でいい。 自信をもって…

苦手で完全拒否したくなるような人がいる。 その人にその場に合ったあだ名をつけてみる。 「注意大好き冷酷お局」 「悪口大好き仕事しろマン」 「いつも冷たい他人に興味ないマン」 昔、有吉さんがあだ名芸人みたいなことをやっていた感じだ。 一人内心で思…

秒で生きている人たちの環境では、数分待たせてるだけで怒りの対象のようだ。 この人は間違いやすい人だと決めつけて注意してくる。 ひとまず何を求めているか理解し、深々と誠心誠意込めて謝ろう。 言い訳をせず謝ること。暑いとみんな怖いな。 秒で生きイ…

相手を変えるということはとても難しい。 いや、物事はとてもシンプルにできている。 難しく考えなくていい。 自分が変わっていくことが大事になってくる。 自分が変われば自然と周りにも影響が出る。 「なぜ～～してくれない？」と相手に押し付ける。 自分…

やってもらってうれしかったことを自分もやりたい。 だけど恥ずかしくてできない。 そんな理由で機会を何度も逃してきた。 もったいない。 人生は恥をかいてなんぼなんだ。 やるかやらないか、伝えるか伝えないか 迷ったら 「明日死ぬなら、やるか、伝えるか…

睡眠不足は敵だな。思考も体調も機嫌も何もかもが悪い。なにひとついいことがない。睡眠は大事だ。だから今日はもう寝るよ。おやすみ。

余裕がないと人に優しくできない。 朝は特にそうだ。 余裕がない時ほど、人に親切にする。 そうすると自身の幸福度が上がり、余裕ができるのだ。 誰かに親切にすることは 相手にも喜ばれ、自分も幸せにできる。 車で道をゆずる。毎日車に乗っていると、よく…

みんな機嫌がいい人が好き。 比べなくていい。 比べてもどうにもならないのだから。 助けようとしなくていい。 変えようとしなくていい。 他人を変えることはとても難しいのだから。 人に優しく。 身近な人に当たりやすい。 弱い人に当たりやすい。 だからこ…

今日は自分休暇だった。世界遺産の教会に行き、集落跡地を散歩した。神社、マリア像。町の雰囲気。美しい風景。熱い夏の日差し。きもちよかった。いいリフレッシュになった。隠れキリシタン。 神父のお墓。気付いたら膝をついてお祈りをしていた。前世か何か…

敬うべき仕事のプロたち。 好きだな仕事できる人。気配り上手な人。 私は今の環境が気に入っている。 どこ行っても学びや成長を見つけ出し、気に入ることができる。それはちょといいすぎかもしれない。 ただの生活のためだけに働くより 学び、成長、新しいこ…

私はダイゴさん達みたいに優秀じゃない。 自分に合ったやり方で成長していこう。 失敗ばかりを繰り返していくと自分の価値がなくなっていくような感じになる。 だが価値のない人間はいない。 自分の好きなように綺麗な環境づくり 美しい言葉、姿勢、やさしさ…

こんばんは セドナです。 自由を求めて色々はじめたものの 逆に自由じゃなくなるという（笑） それでも毎日、発見と学びの連続です。 人生は修行。 まさに毎日そう感じています。 本をまとめ買いしたときに 堀江貴文さんの本が入ってました。 普段読まないの…

読書 ウエブデザイン 英語 動画 日常 ーーーーーーーーー 読書 海外ドラマはたった350の単語でできている [英語マスターシリーズ] 作者:Cozy 発売日: 2017/04/14 メディア: Kindle版 スピーキングに大事なことは 大きな声 ゆっくり堂々と シンプルでいい 時…

読書 英語 webデザイン 動画 日常 ーーーーー 読書 海外ドラマはたった350の単語でできている [英語マスターシリーズ] 作者:Cozy 発売日: 2017/04/14 メディア: Kindle版 ドラマでは中1レベルの単語が350、頻繁に使われている。 日常もほとんどその単語を使…

ネタバレしますのでご注意ください。 「アニメの総編集」といったところでしょうか。 4月公開の「緋色の弾丸」にむけてのおさらい、予習といった内容ででした。 30分アニメのいいところをまとめてくれたので 途中だるみしないでストレスなくみれました。 ど…

不測の事態に備える。 Prepare for unforeseen circumstances. スケジュールを立て、不測の事態も書く。 Make a schedule and write down unexpected situations. 予期せぬこと。 Unexpected. 負の感情に見舞われる予想を書きだしておく。 Write down your e…

読書 山崎元の“やってはいけない"資産運用 もう銀行・証券会社にだまされない! (TJMOOK) 発売日: 2019/01/25 メディア: ムック つみたてNISAの商品選び ・信託投資は0.2％程度のものを選ぶ。0.3％以上は選ばない。 ・国内株式と先進国株式のインデックスファ…

読書 つみたてNISAはこの8本から選びなさい 作者:中野晴啓 発売日: 2019/03/28 メディア: 単行本（ソフトカバー） つみたてNISAの選択基準 ６か条 ①国際分散投資しているもの ②日本株は三分の一にしておく ③日本株もかう「日本株はのぞく」をえらばない ④タ…

読書 筆記療法: トラウマやストレスの筆記による心身健康の増進 発売日: 2004/09/10 メディア: 単行本（ソフトカバー） 筆記療法 トラウマやストレスの筆記による心身健康の増進 [ ステファン・J．レポーレ ] (感想) 文章が固くて読みにくｯｯ けどたのしい‥ …

読書 先延ばしする人は早死にする! 「あとで」を「すぐやる」に変える心理学 自覚タスク あとあとマイナス事態があるとわかっていて（意識に残りつつ） 行動を延長してしまうこと。 ↓ 一つの延長が時間の無駄と遅れに繋がる。 あとあと悔やむこともロスにな…

【英語】 I'll have~,please. わたしは～～がほしいです。 Anthing else? 他にご注文は？ Got it. 承知したでござるよ。 （感想） 「I'll」 日本語音声だとｱｲﾙ 英語音声だとｵｰﾙになる 不思議。ﾅﾝﾃﾞ?? アプリも恋人風の会話ができたらきっと楽しいかも。 ーー…

優先すべきことを置き去りにし、本当にやりたかったことが達成できませんでした。 改めて行動を見直していきます。 挫折を計画しよう。 「あれもこれもできる」はまちがい。 出来なかったらモチベーションのダウンにつながる。 邪魔が入ることをあらかじめ想…

「お金儲けは下品なこと」そんな風に考えている人は多くないだろうか。 Isn't there a lot of people thinking that "making money is vulgar"? 老後破綻なんて言葉も聞く。 I hear the word "collapse in old age". お金儲けに対する罪悪感をなくしていこう…

ToDoリストやその日の計画を綿密に立てるのはいい。 It's good to have a detailed to-do list and plan for the day. だが邪魔が入ると一気にモチベーションが下がるということはないだろうか。 However, if you get in the way, your motivation may drop …

美しい心をもち、神々に愛されている貴方へ。 To you who have a beautiful heart and are loved by the gods. 振り向くこともなく、目の前のことだけを You don't turn around, just the things in front of you 堕ちぬように、一生懸命羽ばたいていくのだ…

今ウェブデザインの勉強をしている。 I'm studying web design now. ブログもHTMLで作られている。 Blogs are also made in HTML. だから見よう見まねで作ってみる。 So let's try to imitate it. 本で学んだことをアウトプットする。 Output what you have …